Lectura recomendada:"Brújula para navegantes emocionales"
Autora:
Elsa Punset, licenciada en Filosofía y Letras,coordina y desarrolla una importante labor en el desarrollo y difusión de la Educación Social y Emocional.
Aprender a ser responsables de su gestión y de su aplicación en los procesos de adaptación y facilitar las relaciones positivas y saludables.
Hablar de EMOCIONES es hablar de la "asignatura pendiente" de la que algun@s comentan no querer "matricularse", se sienten más seguros si pasan del tema, mejor no entrar en detalles y dejan el tema en el aire...
Nos han enseñado más a reprimir que a gestioner nuestras emociones; nos han hecho creer que las emociones son caprichosas y a fuerza de reprimirlas , hemos olvidado su gran aportación a nuestra vida, su importancia en el desarrollo de nuestra capacidad para adaptarnos,para vivir plenamente una vida más auténtica,
¿Te animas a matricularte en EMOCIONES? Seguro que no te arrepentirás.
Examinar nuestras creencias sobre las EMOCIONES.
Revisar y poner acción la gestión de nuestras emociones, consetuir resultados y bienestar
en las relaciones!
EMOCIONARNOS SI, PERO CON INTELIGENCIA!!
Sara Cobos
Coach Profesional y de Familia
www.diferenzia.com
Coaching Familiar.
http://saracobosb.blogspot.com/
Comentarios
Un fuerte abrazo hermosa.
Yo, ahora inicio mis primeros cursos,pero cuento con la gran ventaja de tener buenos maestros, y tú eres buen ejemplo.
Abrazos